CAMINO AL MARATÓN DE VALENCIA 2013: SEMANA VIII
Empezaron las semanas de 5 salidas y 2 descansos.
El lunes, tirada corta y tranquila, seguida de sesión de gimnasio.
Martes debía descansar, pero cambié el descanso al miércoles para poder coincidir con Serafín y Juanan en Campello y hacer una salida de 10km. por tierra y montaña.
El jueves tocaban 8km. y sábado y domingo 12 cada día.
El sábado volví a Campello. Esta vez me acompañaban Rafa, Juan Carlos y Serafín.
Hicimos los 12 km. que me tocaba bordeando el puerto, la playa, y parte del casco urbano.
Gran carrera, que por lo visto me dejó de "regalo" (no sé si ya lo iba incubando yo antes) un virus que me ha dejado tirado en la cama hasta el jueves de esta semana, con fiebre alta intermitente.
El lunes seguiré con el planning.
Ya veremos cómo me afecta este parón y la semana tirada a la basura, en esta semana que comienza, habiéndome perdido 51km de una semana y afrontando otra de 58 (6 - 10 - 10 - 12 - 20 )
Os lo cuento en la próxima entrada del blog.
Saludos.
El lunes, tirada corta y tranquila, seguida de sesión de gimnasio.
Martes debía descansar, pero cambié el descanso al miércoles para poder coincidir con Serafín y Juanan en Campello y hacer una salida de 10km. por tierra y montaña.
El jueves tocaban 8km. y sábado y domingo 12 cada día.
El sábado volví a Campello. Esta vez me acompañaban Rafa, Juan Carlos y Serafín.
Hicimos los 12 km. que me tocaba bordeando el puerto, la playa, y parte del casco urbano.
Gran carrera, que por lo visto me dejó de "regalo" (no sé si ya lo iba incubando yo antes) un virus que me ha dejado tirado en la cama hasta el jueves de esta semana, con fiebre alta intermitente.
El lunes seguiré con el planning.
Ya veremos cómo me afecta este parón y la semana tirada a la basura, en esta semana que comienza, habiéndome perdido 51km de una semana y afrontando otra de 58 (6 - 10 - 10 - 12 - 20 )
Os lo cuento en la próxima entrada del blog.
Saludos.
Hola Jordi!!
ResponderEliminarVaya con los virus! Seguro que en breve ya estarás dando guerra de nuevo, eso si no has abandonado ya las trincheras.
Ya sólo quedan 64 días!!! :D A por ello!
Un saludo!!
Nunca me cansaré de agradecerte las visitas por aquí, "estimada lectora de honor" :-)
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