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BAJADA HONDÓN-ASPE 2022

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En este verano de recuperación de carreras clásicas estivales, donde he vuelto a algunas como la subida al Santuario de Novelda y he conocido otras como la subida a Orito , ha regresado también al calendario de carreras la bajada Hondón - Aspe, una carrera que descubrí en el 2013  y a la que volví en 2015  y 2019 . Una competición de 11km en descenso casi constante desde Hondón de Las Nieves hasta Aspe, coincidiendo con las fiestas de las dos localidades, a la que no dudé en inscribirme cuando Dimas, corredor local insigne, me recordó en la subida de Novelda que volvía a organizarse. Si a las ganas por volver a esta carrera añadíamos, además, que me acompañaría en el viaje mi amigo Rafa, la tarde prometía ser entretenida. Llegó el jueves 11 de agosto, día extraño para esta prueba que, tradicionalmente, se organizaba siempre un viernes y en pleno inicio de ola de calor me reuní con Rafa en un parking de Aspe cercano a la meta, donde dejamos uno de nuestros coches y, en el otro...

XXX BAJADA HONDÓN - ASPE

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El pasado viernes 21 de agosto tocaba despedida de las carreras de los típicos meses vacacionales. Decidí que la última prueba de agosto y casi, del verano, sería la bajada Hondón - Aspe, clásica en el calendario estival, que este año llegaba a la edición número treinta. Recordaba de mi única participación hasta el momento, dos años atrás , una carrera cómoda, tal vez por cómo la afronté, con calma, en mitad del entrenamiento de mi estreno maratoniano del 2013. Este año llegaba después de una semana floja de entrenamientos, sin tiempo para gimnasio el lunes, un atracón con los amigos Ramón y Rafa el martes que condicionó muchísimo mi entrenamiento de la noche (duré 15 minutos corriendo) y dos días de descanso. A pesar de tan poco entrenamiento y de algún que otro exceso en la mesa, llegaba descansado y confiado a la carrera. Si pude, en su día, correrla sin forzar en 55 minutos, aproximadamente, ¿por qué no iba, en esta ocasión, poder correr sin problema a 4:40 como poco? ...