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Mostrando entradas de marzo, 2020

CARRERA BASE AÉREA ALCANTARILLA 2020

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Siguiendo con mi intento de llegar lo mejor preparado que pueda a las medias de Elche y Alicante, la acumulación de km pasa por las necesarias tiradas largas dominicales. La semana anterior a la carrera de la que os hablaré cayó una tirada de 16km en progresión en un circuito espectacular por Alicante, recorriendo parte del centro y la costa a ritmo controlado la primera parte y apretando lo que pude en la segunda, algo difícil al encontrarme muchos km cuesta arriba. Las sensaciones fueron mejores que en los últimos entrenamientos y carreras oficiales y me dije que, tal vez, la siguiente tirada larga, la que iba a hacer coincidir con la gran carrera de la base aérea de Alcantarilla del 1 de marzo, podría darse bien y dejarme buen sabor de boca de cara a la media de Elche.

Así de optimista llegué al domingo, con dos días de descanso acumulados, aunque las piernas todavía no parecían estar al 100% después del entrenamiento del martes, la natación del miércoles y una salida ligera a cor…