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Mostrando entradas de febrero, 2015

MARATÓN DE SEVILLA 2015

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Cuando hace menos de año y medio, después de Valencia 2013, os contaba que repetiría la experiencia del maratón, no imaginaba que iba a tomarmelo tan en serio, que correr, algo que comenzó hace más de seis años con el propósito de ayudarme a bajar de peso, podría llegar a convertirse en una parte tan importante de mi vida. No me habría imaginado nunca en una clínica deportiva, en una prueba de esfuerzo, siguiendo un planning programado, una dieta... y debo admitir que después de tanto tiempo sigo sorprendiéndome de mí mismo.
Igual que en noviembre de 2013, os invito a que, si queréis seguir leyendo sobre cómo ha sido este maratón de Sevilla, toméis asiento y reservéis tiempo, porque igual que entonces, la experiencia merece todas las líneas que le voy a dedicar. Empecemos....

Los últimos días de entrenamiento antes de la carrera no fueron mal, pero la sensación de piernas cansadas no desaparecía completamente por lo que, el miércoles, hice mi último entrenamiento y descansé. Los nerv…

CAMINO A SEVILLA 2015: ÚLTIMA SEMANA

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Por fin llego a la recta final del largo camino iniciado a finales del año pasado. Seis días me separan de la gran cita. Cuatro, para iniciar el viaje a Sevilla con Rafa, y comprobar el resultado de los entrenamientos de los últimos meses.

Esta última semana, como os contaba en la última entrada del blog, ha tenido menos carga de kilómetros pero no ha perdonado en intensidad. Los entrenamientos mantenían el mismo esquema que las últimas semanas, independientemente de su kilometraje: Primeros kms. a ritmo ligero y la última mitad "apretando" casi al máximo. Por suerte, he podido estar muy cerca de lo que exigía el planning, pudiendo mantener un ritmo de carrera alto en las últimas mitades de las salidas más largas, que no han pasado de 14 kilómetros. Necesitaba sentirme bien, notarme fuerte en los últimos metros de los entrenamientos, para recuperar algo de la confianza perdida en las semanas pasadas y haberme notado bien al acabar las últimas salidas me ha dado una última in…

CAMINO A SEVILLA 2015: SEMANAS 12 Y 13

Doce días. Apenas dos semanas. Este es el tiempo que me separa de la línea de salida del maratón de Sevilla. Con el gran día tan cerca, echo la vista atrás y me sorprendo de cómo he evolucionado hasta ahora. Han caído mis récords personales de 10km y medio maratón, el peso se ha estabilizado en unos 78.5kgs que eran impensables hace 3 meses (agosto terminó por encima de 85kgs, para que os hagáis una idea) y todo deberían ser buenas sensaciones y optimismo, pero los últimos entrenamientos están pesando.

Al final de la semana 12 había que realizar el entrenamiento más duro del planning, la tirada más larga. Eran 30kms y decidí hacerlos por la costa, saliendo desde San Juan y llegando... donde quiera que cayera el km. 15 en dirección a Campello. La elección del recorrido tal vez no fue la más acertada, pues supuso encontrarme a medio camino con las cuestas de Coveta Fumá.
Ya en el km.12 notaba que no era mi día. En el ecuador de la salida, ya en Coveta, las piernas protestaban. Fue a par…