ACUASFALTO

Al igual que he estado haciendo en la preparación de anteriores objetivos como el maratón, he pensado que para la media de Valencia también voy a hacer un seguimiento semanal en el blog, para darle algo de vidilla y también para poder ver después, con el paso del tiempo, las  sensaciones que tuve preparándolo y la evolución del entrenamiento. En esta primera semana de crónica, que en realidad sería más bien la segunda o tercera, pues ya llevo, creo, un par de tiradas largas los domingos, el entrenamiento empezó el lunes con algo de gimnasio y media hora de carrera suave después. El martes tocaba clase de natación. No sé si os lo había comentado ya, que este verano he empezado a nadar con un grupo dirigido por un entrenador. No nadaba desde hacía unos 20 años y aunque al principio costó muchísimo, ya que no podía hacer del tirón ni 50m. los primeros días, no he tardado en cogerle el gustillo a la natación y aunque soy lentísimo (en un 500 creo que el paso por 100m se queda ...