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Mostrando entradas de 2017

V CARRERA DE NOCHEBUENA "LAS TRES VUELTAS DEL PAVO" (LOS TORRAOS, CEUTÍ, MURCIA)

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Toca ir cerrando el año deportivo y son pocas ya las pruebas pendientes del calendario, todas obligatorias para mí, eso sí, desde hace tiempo. La mañana de Nochebuena me parece una buena fecha para una carrera popular. Festivo, víspera de día libre nacional, muchas calorías para quemar por adelantado o con algo de retraso ya... Pero si nos ponemos a buscar carreras no es fácil localizar alguna. Solo soy capaz de encontrar la ya conocida San Silvestre monovera, que ya corrí allá por el 2011, tirada de precio (3€) y de unos 6km aproximádamente si no recuerdo mal, y la carrera que descubrí el año pasado y que he repetido de nuevo este 2017, la Carrera de Nochebuena "las 3 vueltas del pavo", gratuita, a cambio de llevar 1kg de alimento no perecedero, de 8km (unos 150m menos en realidad) y a 3 vueltas iguales, en la pedanía murciana de Los Torraos, en Ceutí.




Las buenas sensaciones del año pasado y la posibilidad de competir en Nochebuena, quemando los excesos de días anteriores …

XII MEDIO MARATÓN VILLA DE TORRE-PACHECO

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El año pasado participé por primera vez en la media de Torre Pacheco, animado por mi amigo Ramón y por los buenos comentarios de todos los que la habían corrido alguna vez. No llegué con mucha confianza aunque la pasada temporada fue seguramente la que mejor estado de forma he tenido nunca y conseguí hacer una gran carrera, logrando la que todavía es mi mejor marca en medio maratón, 1:38:46. La disfruté tanto que este año tenía claro que tocaba repetir y buscar de nuevo hacer un buen tiempo así que, como el año pasado, el domingo llegaba a Torre Pacheco otra vez, con Ramón, muy motivado.
Me había ido muy bien en Lorca dos semanas antes y contaba con poder mejorar la hora cuarenta de allí, en un circuito mucho más llano (por lo que recordaba) y menos monótono, y seguramente habría sido así de haber hecho las cosas mejor durante la semana previa a la carrera. Y es que, poder permitirme no fallar a dos entrenamientos del club de natación y tener además oportunidad de juntarme un par de …

XXX MEDIO MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE LORCA

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Podría pensarse que con cuatro o cinco maratones en las piernas resulta fácil o cómodo preparar un medio maratón, correr "solo" 21km, pero si, como me ha pasado a mí, tu última carrera en esta distancia fue a finales de marzo, 8 meses atrás, a 15 días del maratón de París, sin competirla a tope, yendo a ritmo de tirada larga, os aseguro que enfrentarse de nuevo a una media impone casi lo mismo que la primera vez.
Esta temporada, sin maratones a la vista, me he propuesto competir más carreras populares, conocer pruebas que muchas veces me he perdido estos últimos años en los que el maratón anual condicionaba gran parte del entrenamiento. Al no tener la barbaridad de km semanales que exige el maratón, este año y el siguiente hay muchas medias que me gustaría correr y una de ellas es la primera de esta temporada, la que corrí el pasado domingo en Lorca, tachando carreras poco a poco de mi lista de competiciones murcianas pendientes.
El camino a Murcia en esta ocasión era algo …

MIL CAMINS UNA META - 10KM DAIMIES-DERRAMADOR (ELCHE) CONTRA LA VIOLENCIA DE GÉNERO - 2017

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El pasado domingo participé de nuevo, después de 5 años, en la carrera Mil Camins Una Meta que se organiza en las pedanías ilicitanas de Daimes y Derramador en favor de la lucha contra la violencia de género. En el 2012, en su primera edición, recuerdo que se me dio bastante bien para mi estado de forma de aquella época, por lo que este año, algo más adelantada que entonces en el calendario pensé que podía ser una buena carrera para seguir buscando mejorar mi tiempo en el 10000.
La semana había sido muy buena en cuanto a sensaciones y resultados en los entrenamientos. Series muy rápidas, muy ligero también nadando, horas de sueño y dieta más que controladas, peso estable entre los 74.5 y 75.5kg... Podía salir una buena carrera.
Salí con tiempo de sobra hacía Elche el domingo, recordando que en el 2012 costó mucho aparcar y el camino no era muy cómodo. Por suerte la situación había mejorado y el terreno estaba bien acondicionado y la organización iba dirigiendo los coches hacia dos zo…

CARRERA DE LA LUZ - SANTA POLA

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Siempre que tengo la oportunidad de correr en Santa Pola, bien porque he ido a su ya desaparecido 10k nocturno, bien porque me apunto (cada vez menos) o me toca inscripción (como el año pasado) al medio maratón, me digo lo mismo: Este año tiene que ir bien. Y es que, a pesar de que se organizan carreras con perfil llano, rápidas, con mucha animación en las calles, en momentos buenos de la temporada como la media, en enero, excepto en el medio maratón del 2015, nunca he salido contento de los resultados. O acabo cansado antes de tiempo, o el calor hace imposible una buena carrera (así pasaba en el 10k nocturno)... La aparición en el calendario de la primera edición de la llamada "Carrera de la Luz" (...al final del túnel, llegué a pensar un par de veces, de lo mal que me sentí en algún momento de la prueba)  de Santa Pola el pasado domingo volvía a hacer que quisiera darle otra oportunidad a las carreras santapoleras. Parecía tomar el relevo del 10k nocturno de verano que ha…

CARRERA DE LOS CASTILLOS DE ALICANTE - SANITAS MARCA RUNNING SERIES ALICANTE 2017

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Cuatro años han pasado ya desde que la carrera en la que participé el pasado domingo apareciera en el calendario. En el 2013 se organizaba por primera vez la Carrera Popular Solidaria Castillos. Un euro y un kg de comida como pago (por mí, con la finalidad solidaria de la carrera, como si pedían más) y a correr. Participé y me quedé a las puertas del sub.50. Viendo el carrerón que se había montado, el espíritu solidario de la prueba, la participación (entraron unas 1000 personas en meta), tenía claro que volvería al años siguiente. Repetí en el 2014 y de nuevo se volvió a escapar el sub. 50 en una carrera que volvió a juntar a casi 1000 corredores y que mantenía el circuitazo increible de la primera edición, corriendo por el centro de Alicante y exigiendo lo mejor de cada corredor en las cuestas del Castillo de Santa Bárbara, la Rambla y la subida hasta San Blas por la avenida de Salamanca hasta las pistas de atletismo.
La preparación de los maratones los siguientes años hizo que esta…