ACUASFALTO

Un momento Jordi... ¿el blog no se llama 'Corre sin parar'? ¿qué es esto de la natación? Vale, cierto, pero creo que después de casi un año intentando ser nadador y después de la travesía del domingo que os cuento en las próximas líneas es buena idea ir dejando constancia por escrito de mis experiencias acuáticas, al igual que hago con las carreras. Creo que en el futuro poder leer cómo fueron los inicios, mis sensaciones en el agua, puede ser interesante y, por qué no, por si alguien lee esto y se encuentra en mi misma situación, de novato, y le sirve de ayuda, o algún nadador experimentado lee y quiere comentar y criticar (constructivamente, espero). Pero sobre todo, escribiré por lo importante que se ha vuelto la natación en mi día a día en los últimos meses. Aquí os dejo la crónica del que seguramente ha sido hasta hoy el reto deportivo más "serio" que he afrontado, una experiencia que en mi humilde opinión está casi al nivel de conseguir la meta de u...

Otra semana más cerca de la primera gran prueba de la temporada y otra etapa acabada del camino a la media de Valencia. En los entrenamientos del 5 al 11 me he sentido mucho más flojo de lo esperado. Parece que la carrera de Villena supuso un gran gasto de energía y lo he notado bastante, con sensaciones no muy buenas durante toda la semana. El lunes tocaba gimnasio y trotada tranquila y no me noté demasiado flojo. El martes, sin embargo, en el entrenamiento de natación, sí que empecé a sentir una flojera importante. Me costaba mucho mantener el ritmo de siempre y acabé casi vacío. La cosa no mejoró el miércoles, cuando el objetivo, después de 25 minutos calentando, era repetir 4 bloques de 9 minutos a ritmo de competición de 10km. aproximadamente, con 1 de descanso. Los dos primeros pude mantenerme, muy justo, en el tiempo previsto, pero en el tercero me quedé sin fuerzas y no pude seguir y acabé volviendo a casa trotando. El jueves descansé y la tirada larga de la ...