ACUASFALTO

Este domingo 25 de octubre había que cerrar el camino iniciado en el 2013 en mi primera carrera de la Volta a La Foia. En aquella ocasión, en pleno entrenamiento para mi estreno maratoniano en Valencia, participé en la edición que salía desde Castalla. Los 27.5 kms del circuito y su cercanía al maratón la hacían perfecta como entrenamiento. Disfruté tanto de la carrera que repetí al año siguiente en la edición que salía y terminaba en Onil y, volviendo a caer enamorado de esta prueba, me prometí volver al año siguiente y completar la "trilogía", grabando en mis piernas la última de las tres versiones posibles de la carrera, la que sale de Ibi, la más dura, en teoría, por la distribución de las cuestas. Estreno en la Volta, saliendo de Castalla en el 2013... ...Repitiendo en el 2014, con salida y meta en Onil... ...había que probar la tercera y última versión: Ibi El cambio horario nos regalaba 60 minutos más de sueño, así que el madrugón dolió un poco men...

Quedan apenas dos semanas para el gran día y el cansancio empieza a notarse. Cada vez cuesta más mantener el tipo en las salidas largas y la pereza es un gran obstáculo a salvar para cumplir con lo programado entre semana pero, a pesar de todo esto y casi sin darme cuenta, me acerco al final de la fase más dura del entrenamiento y sólo me queda un fin de semana de unos 45kms para empezar a descargar un poco y pasar las dos últimas semanas bajando el volumen de kms  hasta el día 17. La última semana sacrifiqué un día de entrenamiento para dejar algo de descanso entre las salidas de martes y jueves. Cumplí con el kilometraje y el ritmo, vigilando mucho las rodillas y los gemelos, pensando en la carrera del domingo. Cambié la salida programada de ese día (32kms) por la carrera de La Volta a La Foia de Castalla. Esta prueba pasa todos los años, en un recorrido circular, por las poblaciones de Castalla, Onil e Ibi, en un recorrido de 27,5 kms, rotando cada año el lugar de la salida...