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20K TRES TOSSALS - GATA DE GORGOS 2023

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Mañana fría, la que nos encontramos el pasado día 26 en Gata de Gorgos para correr la 4ª etapa del circuito Trail de La Marina. Tocaba madrugón, como siempre que hay que acercarse desde Alicante a los pueblos que acogen las pruebas del circuito, y la prueba de 20km Tres Tossals no era una excepción. Por suerte, esta vez contaba con la compañía de Ale y Rafa y esto hacía mucho más agradables el viaje y la previa a la carrera. Bien protegidos contra los apenas 10 grados de la mañana recogíamos rápidamente el dorsal gracias a la ubicación elegida para aparcar que nos indicó Rafa, al lado del colegio que sería salida y meta de la carrera,  y con tiempo de sobra todavía hasta que tocara echar a correr entrábamos a un bar a entrar en calor café en mano. Prueba muy corredera, nos comentaba Rafa, conocedor del terreno por su paso por allí hacía algunos años en una versión algo más corta que la actual. Terreno no muy técnico, según decía, y posibilidad de bajar holgadamente de las tres horas po

LA GRAN CARRERA DEL MEDITERRÁNEO 2023

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En el 2018 apareció en el calendario una carrera que unía Alicante, Elche y Santa Pola por la costa, hasta Playa Varadero, durante 20km. En esa primera edición me apunté y la corrí con mi amigo Ramón y, aunque sufrí muchísimo, eso no impidió ver que había nacido una prueba que iba a ser grande. Todo un acierto de la organización, además, pasada alguna edición, convertirla en medio maratón y darle un nombre que la describía muy bien, "La Gran Carrera del Mediterráneo". La gente del club Montemar sabía lo que se hacía y lo hacía muy bien, así que (si no me equivoco), excepto en pleno estallido del coronavirus, las ediciones se sucedieron año tras año aumentando la participación hasta los casi 3000 inscritos de este 2023. ¿Y qué pinto yo hablando a estas alturas, en plena adicción a las carreras de montaña, de una media de asfalto, diréis? Nada que un dorsal regalado en un sorteo del gran Vicente Novoa "Matao del running" no pueda explicar. Y es que, apuntándome a tod

BERNIA MOSCATEL TRAIL XALÓ 2023 CTM

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Los que conocen Xaló y su Trail, carrera que este año es la tercera etapa del circuito Trail de La Marina 23-24, ya me lo habían advertido. Carrera dura, técnica como la que más (el terreno más técnico de todo el circuito, dicen) y para ir con mucha calma y cuidado en sus dos puntos más altos, después de dos subidas imponentes con sus correspondientes bajadas también muy pedregosas y en absoluto correderas. Todo en mi contra, con mi torpeza en esos terrenos y mi poco/nada pulida técnica de carrera montañera. Se une a todo esto el hecho de estar los dos días previos a la carrera con un constipado que, aunque no parece grave, sin fiebre ni congestión nasal excesiva, sí que molesta un poco en cabeza y garganta. ¿Me tira para atrás esto y no voy? En absoluto (facepalm). No toso, no respiro mal... Imagino que no estoy para darlo todo y me propongo tomármelo como entrenamiento, así que al lío. Madrugón y una hora antes del inicio a las 8:30 del domingo ya estoy aparcado y recogiendo el dorsa