Entradas

DESTACADO

PEGO TRAIL 2023

Imagen
Descubrí el Trail de Pego en 2021  y tuve claro que repetiría. No se organizó en 2022 por culpa de los incendios en la zona, pero en 2023 ya lo teníamos de nuevo en el calendario y encajaba en el planning como un buen entrenamiento de cara al maratón de Benasque, con 19km y unos 1000m de desnivel acumulado. Igual que hacía dos años, me acompañaba en el viaje mi amigo Rafa, al que intentaría seguir todo lo que pudiera en la carrera, sabiendo que, seguramente, las piernas iban a protestar por la paliza de escaleras de la tarde anterior en la subida al Bali  y que iba ser complicado aguantarle el ritmo. Una vez allí, aparcamiento en la misma calle que la pasada edición, visita rápida a la zona de dorsales con una última carga de energía con el bizcocho que ofrecían allí, cafetillo en un bar y rápidamente al coche a prepararnos. Conociendo el circuito, sabía que no debía quedarme muy atrás en el arranque, pues el camino se estrecharía rápidamente allá por el km 2 y situarse en un grupo dem

SUBIDA VERTICAL GRAN HOTEL BALI 2023

Imagen
Este 2023 volvía al calendario, después de dos años sin organizarse, la subida al hotel Bali de Benidorm y como entrenamiento de potencia y explosividad aprovechable para Trail parecía muy buena idea volver por allí después de haberlo conocido y sufrido/disfrutado en 2019 y 2015 En ediciones anteriores había entrenado escaleras y algo específico para una prueba como el Bali, más de 924 escalones, 52 plantas... agonía. Este año, solo había habido un entrenamiento de escaleras la semana anterior, un par de subidas al edificio Riscal de Alicante que no me dejaron buenas sensaciones y me hicieron pensar que iba a empeorar el tiempo de mi último paso por allí hacía cuatro años. Pensaba que la potencia de piernas que pudiera haber ganado en estos últimos dos años y medio de carreras de montaña me salvarían, pero los últimos entrenamientos decían todo lo contrario. Me reuní como en las anteriores ediciones con mi hermana y mi cuñado en Benidorm con tiempo de sobra para comprobar cuál era nues

TRAIL MOIXENT 22K 2023

Imagen
En este 2023, de cara al primer gran reto del año, el maratón de Benasque en junio, he decidido reducir la cantidad de carreras a las que me apunto, ya que me cuesta controlar el "efecto dorsal", termino apretando más de lo debido y eso condiciona el resto de la semana. Con esta idea de correr una o dos carreras al mes, como mucho, la de febrero llegó en el último fin de semana del mes y nos llevó a Rafa, Ale y a mí a Moixent para correr la edición número once de su Trail, en la distancia de 22km y 1200md+ Rafa y yo, y el sprint de 12km Ale, recuperándose poco a poco de su lesión. No empezaría bien del todo la cosa la mañana del domingo. Al madrugón para llegar con tiempo a Moixent (más de 1h de viaje), había que sumarle el clima helado y viento que parecía que nos acompañarían esa mañana. Costaba salir del bar en el que nos refugiamos 1h antes de la carrera, abrigados y con café y desayuno en mano, hasta que media hora antes tocó quitarse capas de ropa y preparase para la sa