ACUASFALTO

Sin entrenamientos de velocidad hace meses, sintiendo el cuerpo pesado como nunca después del descanso post Veleta... No llegaba en mi mejor momento de forma al pasado sábado 18, día en el que, a pesar de todo, sí tenía muchas ganas de volver a correr el 5k de Rafal. Guardaba un buen recuerdo de mi primera y única participación en la carrera en el 2019 . Llana como pocas (diría que de lo más plano que he corrido nunca), organización de 10 y un trato al corredor que deja ver qué manos hay detrás del evento, el club local Rafal Running , atentos a todos los detalles de principio a fin de la carrera. Esto y volver a juntarme con mi gran amigo Ramón después de mucho tiempo sin vernos ni en carreras ni fuera de ellas hacía que, aunque no tuviera cuerpo para competir, sí me apeteciera mucho echar la tarde en la Vega Baja, después de tanto tiempo sin pasar por allí. La llegada a Rafal con antelación suficiente para recoger dorsal y bolsa de corredor (solo por la sudadera que daban y la config

  Después de la Subida al Veleta  tocaba parar. Creo que por primera vez desde que me aficioné a las carreras populares me he tomado vacaciones "de verdad", sin correr nada, en verano. Tres semanas en las que sí ha habido ejercicio (algo de fuerza y de cardio) pero en las que he dejado las piernas quietas. La vuelta a la carrera ha costado después. Me noto lento, pesado, pero confío en que pueda recuperar el ritmo y la rutina de siempre en poco tiempo. Para empezar de nuevo a ganar motivación y aprovechando que las carreras populares vuelven al calendario decidí no dejar pasar más de dos semanas de septiembre sin apuntarme a alguna. La Pujada a La Font Roja, una carrera que ya conocí en el 2019, apareció este mes el día 12 sin ser esperada, después de cambios de fecha para su organización avisados con poca antelación y poca publicidad, como siempre, para la que para mí es una de las pruebas más duras y atractivas de Alicante. El último cambio de fecha hacía que la pudiera co