ACUASFALTO

¡ Un momento!¿Y la crónica del Trail del Coto de Monóvar?¿La edad ha hecho que olvides esa crónica de la prueba del día 15?  Calma, italic text , que todo tiene su explicación. Y es que no hay crónica del Coto porque no participé en la carrera, o no en el medio maratón, al menos, como me había apuntado. Me acerqué a la gélida población del Medio Vinalopó creyéndome recuperado de un resfriado que me tuvo fuera de juego una semana, pero a los 3km de carrera, tras dos tropezones que casi me hacen caer por no tener fuerzas para levantar los pies y un tercero que dio finalmente con mis huesos en el suelo tomé el desvío de la carrera corta, de 14km, en solitario, y volví a meta fuera de carrera. No estuve recuperado al 100% hasta 4 días después, ya con el tiempo justo para la carrera que os cuento (ahora sí) en esta entrada del blog, la San Silvestre Monovera, una carrera que siempre recomiendo cuando alguien me pregunta por competiciones recomendables de diciembre. junto al cross noctur...

La Pujada a la Penya Migjorn era una carrera que tenía pendiente hacía tiempo y que por un motivo u otro nunca había encajado en mi calendario de pruebas de montaña desde que empecé a patear monte después del confinamiento, hará ya tres o cuatro años. Su recorrido, tanto el corto en el que participé finalmente, como el largo, ha sido siempre una de mis zonas habituales de entrenamiento y me habían hablado tan bien de la organización que llevaba detrás de ella desde que me inicié en el Trail. Me apunté a la edición de este año, a la versión de 15km, pensando en tomarla como entrenamiento para Costa Blanca Trails, que sería a la semana siguiente (cancelada finalmente, como supongo que cualquier aficionado a este deporte ya sabe). Sin pretensiones de tiempos, ritmos, marcas... solo a rodar por mi circuito de entrenamiento con dorsal, avituallamientos y bolsa del corredor, y pensando en pasarlo bien y acumular km y desnivel esperando no recaer en la lesión y sumar para poder afrontar la me...

Ha llovido mucho desde la última entrada del blog. Me despedía en junio, con la crónica de la espectacular media de Confrides, pensando en el maratón del Trail Valle de Tena, pero el exceso de km, no saber/querer parar a tiempo cuando sientes molestias ni descansar como es debido hicieron que un músculo desconocido para mí, el peroneo, dijera "hasta aquí has llegado" y me impidiera a finales de julio seguir corriendo y mandara a paseo mis planes de viajar a Panticosa a por el que iba a ser mi tercer maratón de montaña. Mucho fisio y descanso, salvando la salud mental gracias al gimnasio, la natación y algo de spinning y elíptica, y a mitad de septiembre empezaba a correr de nuevo, con calma y con muchísimo fondo y fuerzas perdidos (qué desagradecido el Trail, si lo dejas un par de meses...). Volviendo poco a poco a los entrenamientos, sintiéndome lentísimo y pesado, caminando en zonas donde antes entrenaba y corría subiendo sin problema, bajando todavía peor (era posible, par...