ACUASFALTO

La Pujada a la Penya Migjorn era una carrera que tenía pendiente hacía tiempo y que por un motivo u otro nunca había encajado en mi calendario de pruebas de montaña desde que empecé a patear monte después del confinamiento, hará ya tres o cuatro años. Su recorrido, tanto el corto en el que participé finalmente, como el largo, ha sido siempre una de mis zonas habituales de entrenamiento y me habían hablado tan bien de la organización que llevaba detrás de ella desde que me inicié en el Trail. Me apunté a la edición de este año, a la versión de 15km, pensando en tomarla como entrenamiento para Costa Blanca Trails, que sería a la semana siguiente (cancelada finalmente, como supongo que cualquier aficionado a este deporte ya sabe). Sin pretensiones de tiempos, ritmos, marcas... solo a rodar por mi circuito de entrenamiento con dorsal, avituallamientos y bolsa del corredor, y pensando en pasarlo bien y acumular km y desnivel esperando no recaer en la lesión y sumar para poder afrontar la me...

Ha llovido mucho desde la última entrada del blog. Me despedía en junio, con la crónica de la espectacular media de Confrides, pensando en el maratón del Trail Valle de Tena, pero el exceso de km, no saber/querer parar a tiempo cuando sientes molestias ni descansar como es debido hicieron que un músculo desconocido para mí, el peroneo, dijera "hasta aquí has llegado" y me impidiera a finales de julio seguir corriendo y mandara a paseo mis planes de viajar a Panticosa a por el que iba a ser mi tercer maratón de montaña. Mucho fisio y descanso, salvando la salud mental gracias al gimnasio, la natación y algo de spinning y elíptica, y a mitad de septiembre empezaba a correr de nuevo, con calma y con muchísimo fondo y fuerzas perdidos (qué desagradecido el Trail, si lo dejas un par de meses...). Volviendo poco a poco a los entrenamientos, sintiéndome lentísimo y pesado, caminando en zonas donde antes entrenaba y corría subiendo sin problema, bajando todavía peor (era posible, par...

11 de mayo y toca acabar el circuito Trail de La Marina en Confrides y su medio maratón. La idea hasta enero era finalizar el circuito tomándome la revancha del maratón fallido del 2022 , pero he flojeado en motivación y acumulación de entrenamientos y llego a Confrides teniendo claro que he tomado la decisión correcta. Ya me vengaré, me repito, mientras veo a los maratonianos tomar la salida, pues he llegado con mucha antelación con Rafa para poder aparcar lo mejor posible, sabiendo lo pequeña que es esta población de La Marina y que, incluso madrugando, tocaría dejar el coche fuera del pueblo en la cuneta. Vemos salir a Sera, que hace el maratón en modo entrenamiento para pruebas más largas y duras, saludo a lo lejos a Miguel, que participa con esa misma filosofía esa mañana y a la cafetería a espabilarnos y reposar un rato, disfrutando del ambiente previo al medio maratón. Una prueba que, a diferencia de otras del circuito, tiene una elevada participación en las dos modalidades, muy...