ACUASFALTO

Aunque me había propuesto descansar las dos semanas previas al comienzo del entrenamiento "en serio" para Sevilla, tal como hice el año pasado para Valencia, me ha podido el ansia y he empezado a moverme antes de que terminara el plazo previsto. El lunes volví después de varios meses al gimnasio y después salí a correr unos 11 kms que incluyeron subida al Castillo de Sta.Bárbara. Al día siguiente seguí con mi vuelta a los ejercicios de gimnasio, ya con las primeras agujetas del entrenamiento anterior, y probé, además, una clase de spinning que estuve recordando 24 horas por cómo dejó de fatigadas mis piernas. El miércoles descansé, ya que el jueves tocaba pasar revisión médica en Almoradí, en la clínica que me recomendó el amigo Chema de Urbans. Allí hice mi primera prueba de esfuerzo que junto al examen médico proporcionaron gran cantidad de datos sobre mi estado de salud y certificaron que puedo seguir haciendo deporte sin problema y que hay cosas a mejorar. El porcent...