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Mostrando las entradas etiquetadas como liebre

5K VILLA DE EL CAMPELLO

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No tenía previsto participar en ninguna carrera desde la media de Guardamar hasta el medio maratón de Madrid pero cuando mi hermana me pidió que la acompañara a los 5k de El Campello del pasado Viernes Santo no dudé y me inscribí a la prueba. Tenía buen recuerdo del circuito desde mi última carrera por la zona en el 2013 (el recorrido en realidad era distinto este año y desde hace tiempo), corría en "territorio amigo" al ser la localidad en la que viven grandes amigos y compañeros de carreras y participar en una carrera como me pedía mi hermana, de liebre, marcándole el ritmo y olvidándome de mis tiempos y mi competición también me parecía interesante. Carrera en familia :) Nuestra carrera salía una hora antes que la de 10km así que tocaba madrugar un poco, algo que agradecimos ya que el día prometía ser caluroso y correr a las 10:30 habría picado. Me reuní en Campello con mi hermana Irene y Pepelu, que correría el 10000, y de camino a la recogida del dors...

XLIV MEDIO MARATÓN INTERNACIONAL ELCHE. PÁJARA BIEN MERECIDA. A DESCANSAR

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La vuelta a la competición después del maratón de Barcelona prometía ser cómoda. Me había inscrito al medio maratón de Elche sin más objetivo que acompañar a Raúl a por su MMP en esta distancia, hacerle de liebre, lo que suponía llevar un ritmo aproximado de 5:08m/km para llegar a la meta cerca de 1:48-49. Me apetecía rodar sin la presión del reloj, sin pensar en marcas, solo pendiente de ser regular y apoyando a Raúl en todo el recorrido. Me dije que si entrenando para Barcelona las tiradas largas, de más de 20kms, salían a una media de 5:08m/km, y que si había sido capaz a mitad de febrero de hacer una media, Orihuela , en 1:40, la media de Elche debía ser puro disfrute. La realidad, como os cuento a continuación, no tuvo nada que ver con lo planeado. Conocedor de la zona, por haber participado ya en pasadas ediciones de la media y otras carreras de Elche, sabía que no necesitaba llegar con demasiada antelación para poder aparcar cómodamente. A las 9:15 ya estaba cambiándome...