CAMINO A MADRID 2015: SEMANAS 4 Y 5. PUJADA AL CASTELL DE COCENTAINA

Sigo avanzando con el planning y, casi sin darme cuenta, apenas olvidado el maratón de Sevilla, ya estoy a dos semanas y media del próximo objetivo, el maratón de Madrid. No hay grandes cambios respecto a semanas anteriores: Sigo acumulando kilómetros, con salidas de unos 10 o 12kms entre semana y algún Fartlek, y tirada larga los fines de semana. En la preparación de este tercer maratón no me noto tan nervioso como en los anteriores. Eliminada la presión del crono, puesto que el objetivo es acompañar al amigo Salva en su estreno, sin pensar en marcas, me noto tranquilo pero también algo más "vago". Me cuesta más salir a cumplir el kilometraje, la dieta sigue bastante olvidada y siento que el pico de velocidad ganado en enero está ya muy lejos. Tal vez juntar demasiado dos maratones empieza a pasar factura en cuanto a motivación. Las piernas, por el contrario, van mejorando y poco a poco desaparecen las molestias de la rodilla derecha y no hay rastro, hace tiempo, del dolor...