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Mostrando entradas de marzo, 2014

Otro año será, Elche

La media maratón de Elche y yo tenemos una relación especial desde que la hice en el 2009 por primera vez, logrando la que todavía es mi mejor marca desde entonces en esa distancia. Desde aquel día, todos los años he querido correrla y todos los años ha surgido algún imprevisto que me lo ha impedido. Parecía que este año, por fin, podría volver a participar.Incluso pagué la inscripción. Me sentía en buena forma, había conseguido buenos resultados en medio maratón (casi mmp en Santa Pola), seguía un planning de entrenamiento que parecía bueno... Pues no: de nuevo, otro año, me la pierdo.

Terminé con sobrecarga en las rodillas después del Trail de Les Antenes de El Campello y tuve que estar parado varios días. Las molestias han tardado mucho en desaparecer y, ahora, poco a poco, vuelvo a los entrenamientos. El pasado domingo conseguí rodar 15 kilómetros a ritmo muy tranquilo y esta semana he conseguido salir tres veces, 6,8 y 12 kilómetros, y parece que no hay dolor. Los ritmos son muy lent…

I TRAIL LES ANTENES - EL CAMPELLO

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Después de los 10km del pasado domingo no salí de nuevo a correr hasta el jueves, para probar el circuito del Trail Les Antenes en el que participé este fin de semana. Acompañado de Rafa, J.Antonio, Ana y Agustín hice por segunda vez el recorrido de la prueba el jueves, acabando muy cansado y con las rodillas, sobre todo la derecha, bastante cargadas. El reposo, frío y antiinflamatorios hicieron que llegará al domingo casi sin molestias, así que, un poco cegado por esta "adicción" a las carreras que arrastro hace ya 5 años, no dudé en participar, sintiéndome recuperado por completo el domingo por la mañana.
A las 9:00 ya estaba en casa de Rafa, a pocos minutos a pie de la salida, en el polideportivo. Allí nos juntamos con Agustín y J. Antonio. También estaba Alejandro, que corría con los colores de su otro club, organizador de la carrera junto a Kult Race.


Al conocer el circuito y no estar muy seguro sobre la resistencia de mis rodillas, decidí salir controlando mucho el rit…

10K TOTUM SPORT - ELCHE

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Al final no pude evitarlo, me pudo el "mono" de dorsal. No esperé a la media de Elche para volver a competir y acabé inscribiéndome el pasado fin semana a la primera edición del 10K Totum Sport en Elche.

Con el tiempo bastante justo, mi hermana y yo conseguimos reunirnos con Ramón pocos minutos antes de la salida. No hubo tiempo para mucho más que calentamiento ligero, comentar nuestras sensaciones y hacer la foto de rigor que cualquier reunión de Skyrunners merece:


Las sensaciones previas al inicio de la carrera no eran muy buenas. La tarde-noche anterior había comido en exceso, mal y a deshoras, con la excusa del carnaval, y había estado caminando muchas horas. Si a todo esto añadimos pocas horas de sueño por acostarme bastante tarde...Era fácil precedir una mala carrera.

El estómago molestaba desde primera hora de la mañana, y una visita al w.c en el último momento no ayudó a aliviar esta sensación. Me notaba cansado y no apostaba por un tiempo final inferior a los 50 mi…