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Mostrando entradas de marzo, 2012

XXXIII Cross Popular Festa El Calvari Benidorm

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Hola a todos/as.
Después de 2 semanas parado y habiendo estado de espectador en la media de Torrevieja estaba que me subía por las paredes. Necesitaba salir a correr.
Lunes y martes salí a trotar, flojo, poco tiempo y poca distancia, sin forzar, a ver cómo respondían las rodillas. Aunque los dos días, al principio, notaba molestia, en cuanto calentaba un poco desaparecía y terminaba sin dolor. No pude salir ni el miércoles ni el jueves.
El viernes quedé con Rafa para hacer una salida corta por Puntes de Gosàlvez (El Campello), un circuito de unos 8km. con una ligera pero constante subida hasta un mirador que hice sufriendo un poco y viendo cómo Rafa lo hacía sin despeinarse, y con una bajada final que hizo que mis rodillas volvieran a resentirse. El dolor desapareció un poco en la parte llana y con terreno sin irregularidades. Pensé que en la carrera del domingo, sin desnivel, no habría problema. Qué equivocado estaba...
Llego a las 9:20 a Benidorm para la recogida del dorsal. Ya que…