ACUASFALTO

Continúa el arranque de la temporada acuática y hoy tocaba probar la Travesía Pins i Mar, una competición que los más veteranos ya conocían de cuando se organizaba hace años como travesía playa del Pinet (creo que era este el nombre) Se trata de una travesía que recorre en paralelo dos playas poco urbanizadas, la del Pinet y la de La Marina, empezando en la primera y acabando en la de la pedanía ilicitana del mismo nombre. Igual que me sucede con las carreras populares, gracias a la natación descubro lugares que de otro modo no conocería y en a la travesía de esta mañana he encontrado dos playas a las que volveré. No siempre se tiene la oportunidad de nadar sin ver líneas de edificios pegadas a la orilla, en playas no saturadas de bañistas, y en este sentido esta mañana la natación allí ha sido puro disfrute. Tocaba madrugón, pues la salida se daba a las 8:30 y había unos 40 minutos de camino. Conseguí acostarme ayer a las 23:00 así que no ha dolido demasiado cuando...

El pasado domingo volví a competir en otra travesía a nado, en la distancia con la que me estrené en septiembre del año pasado, 2000m. La elegida fue la travesía de la playa de Urbanova, organizada por Brotons, dentro de la liga Alicante a nado que aprovecha que 1 hora antes han montado la carrera correspondiente a la liga de Arenas Alicantinas y organiza las dos competiciones seguidas. El inicio de la travesía debía darse a las 9:00 pero me apetecía ver el ambiente de la carrera previa así que madrugué un poco más de lo necesario para llegar con tiempo a la playa de Urbanova. Una espesa niebla cubría la zona que debíamos nadar pero el día prometía ser muy bueno y estaba claro que a la hora de la competición todo estaría despejado y el mar seguiría como en aquel momento, en calma. Recién llegado Soy corredor aficionado hace 8 o 9 años así que ver todo lo que sucede en torno a la carrera, ver a la gente calentando, escuchar las instrucciones de Pepe Brotons por megafonía....

Otra semana más cerca de la primera gran prueba de la temporada y otra etapa acabada del camino a la media de Valencia. En los entrenamientos del 5 al 11 me he sentido mucho más flojo de lo esperado. Parece que la carrera de Villena supuso un gran gasto de energía y lo he notado bastante, con sensaciones no muy buenas durante toda la semana. El lunes tocaba gimnasio y trotada tranquila y no me noté demasiado flojo. El martes, sin embargo, en el entrenamiento de natación, sí que empecé a sentir una flojera importante. Me costaba mucho mantener el ritmo de siempre y acabé casi vacío. La cosa no mejoró el miércoles, cuando el objetivo, después de 25 minutos calentando, era repetir 4 bloques de 9 minutos a ritmo de competición de 10km. aproximadamente, con 1 de descanso. Los dos primeros pude mantenerme, muy justo, en el tiempo previsto, pero en el tercero me quedé sin fuerzas y no pude seguir y acabé volviendo a casa trotando. El jueves descansé y la tirada larga de la ...