ACUASFALTO

El pasado fin de semana tocaba repetir por segundo año consecutivo la carrera que organiza 15 cumbres por Serra Grossa. Este año han podido alargar el circuito y, como vi después, aumentar la dureza de la carrera, pasando de casi 8kms a 10. Coincidía en esta ocasión con Juanan, que conseguía hacer un hueco en su apretada agenda familiar y participar en una carrera oficial. Con Juanan, antes de la salida Nos encontrábamos en la salida con mucho tiempo de antelación, para calentar con calma. No contaba con poder llegar con tanto tiempo de sobra y había recogido el día anterior el dorsal en la tienda Running Team de Alicante, algo que resultó ser inútil, pues tuve que hacer igualmente cola para recoger el chip y la bolsa del corredor antes del comienzo de la carrera. Despiste de la organización, supongo. Ya durante el calentamiento con Juanan, suave, cuesta arriba y cuesta abajo, notaba que no era mi día. Al menos Alicante había amanecido completamente nublada y este ...

Después de darle muchas vueltas, de ir aplazándolo, de probar circuitos parecidos... al final llegó el día. Mi estreno montañero había llegado. Las recomendaciones de los amigos Rafa y Ramón coincidían: "empieza en Montcabrer, no te arrepentirás". No lo tenía muy claro mientras entrenaba en el Cabeço d'Or, Serra Grossa o Migjorn. Todo eran dudas al acabar los entrenamientos. Nada de lo que hacía se parecía, en mi inexperta opinión, a lo que me esperaba en la carrera del pasado domingo:Una distancia de casi medio maratón por montaña (19kms.), casi 1000 m. de desnivel positivo acumulado (977m.) y unas dos horas y media de carrera, según lo que había calculado viendo clasificaciones de años pasados, suponiendo que acabara algo por debajo de la media. El día de la carrera tocaba madrugar para estar a las 7:40 en casa de Rafa , reunirme con él, con Serafin y  con Ale y su amigo Alex y partir juntos hacia Alcoy.  Todos habían participado en pruebas de montaña y com...

El pasado 27 de abril participé en la segunda edición de la carrera de los Castillos de Alicante. Entre trabajo, cursos y asuntos familiares, hasta hoy, no había encontrado un hueco para contaros cómo fue, así que...al lío. Recordaba del año anterior el circuito de la carrera y había estado entrenando cuestas en el Castillo de Sta.Bárbara frecuentemente las últimas semanas, así que, además de la motivación por correr el que creo que es uno de los mejores circuitos de las carreras populares (en mi opinión, sólo igualado o superado por el de la media) de Alicante, había motivación extra por ver si tanto entrenamiento se iba a notar al final y si conseguiría bajar tranquilamente de los 50 minutos del 2013. Este año no contaba con la compañía de mi hermana o Rafa, como en la pasada edición, pero seguía estando muy bien rodeado. En esta ocasión me acompañaban Juanan, Ramón y Ale, auténticos cracks del atletismo popular y garantía de buenos momentos antes y después de la carrera (...

El domingo pasado volví a correr de nuevo un medio maratón. En esta ocasión elegí hacerlo de un modo diferente y, con la excusa de que mi hermana Irene tomaba la carrera como parte de su celebración de cumpleaños (cada uno celebra el paso de los años como quiere ;) ) y nos invitaba a unos amigos y a mi, participé en el medio maratón en pista de Ceutí, en Murcia. La cabeza suele jugarme malas pasadas corriendo, especialmente en las tiradas largas, así que pensé que sí "sobrevivía" a 48 vueltas (y unos cuantos metros más) en una pista de atletismo estaría psicológicamente preparado para casi cualquier carrera. La carrera empezaba a las 8:30 así que tocaba madrugar.A las 6:35 ya estábamos de camino mi hermana, Pepelu y yo. Una hora después nos reuníamos, ya en la pista de Ceutí, con Goyo y Antonio, este último lesionado y que no corrió finalmente. No había preparado bien la carrera, al haber estado parado un tiempo recuperándome de la sobrecarga de las rodillas, ...

La media maratón de Elche y yo tenemos una relación especial desde que la hice en el 2009 por primera vez, logrando la que todavía es mi mejor marca desde entonces en esa distancia. Desde aquel día, todos los años he querido correrla y todos los años ha surgido algún imprevisto que me lo ha impedido. Parecía que este año, por fin, podría volver a participar.Incluso pagué la inscripción. Me sentía en buena forma, había conseguido buenos resultados en medio maratón (casi mmp en Santa Pola), seguía un planning de entrenamiento que parecía bueno... Pues no: de nuevo, otro año, me la pierdo. Terminé con sobrecarga en las rodillas después del Trail de Les Antenes de El Campello y tuve que estar parado varios días. Las molestias han tardado mucho en desaparecer y, ahora, poco a poco, vuelvo a los entrenamientos. El pasado domingo conseguí rodar 15 kilómetros a ritmo muy tranquilo y esta semana he conseguido salir tres veces, 6,8 y 12 kilómetros, y parece que no hay dolor. Los ritmo...

Después de los 10km del pasado domingo no salí de nuevo a correr hasta el jueves, para probar el circuito del Trail Les Antenes en el que participé este fin de semana. Acompañado de Rafa , J.Antonio, Ana y Agustín hice por segunda vez el recorrido de la prueba el jueves, acabando muy cansado y con las rodillas, sobre todo la derecha, bastante cargadas. El reposo, frío y antiinflamatorios hicieron que llegará al domingo casi sin molestias, así que, un poco cegado por esta "adicción" a las carreras que arrastro hace ya 5 años, no dudé en participar, sintiéndome recuperado por completo el domingo por la mañana. A las 9:00 ya estaba en casa de Rafa, a pocos minutos a pie de la salida, en el polideportivo. Allí nos juntamos con Agustín y J. Antonio. También estaba Alejandro, que corría con los colores de su otro club, organizador de la carrera junto a Kult Race. Al conocer el circuito y no estar muy seguro sobre la resistencia de mis rodillas, decidí salir...

Al final no pude evitarlo, me pudo el "mono" de dorsal. No esperé a la media de Elche para volver a competir y acabé inscribiéndome el pasado fin semana a la primera edición del 10K Totum Sport en Elche. Con el tiempo bastante justo, mi hermana y yo conseguimos reunirnos con Ramón pocos minutos antes de la salida. No hubo tiempo para mucho más que calentamiento ligero, comentar nuestras sensaciones y hacer la foto de rigor que cualquier reunión de Skyrunners merece: Con Ramón y mi hermana, pocos minutos antes de la salida. Las sensaciones previas al inicio de la carrera no eran muy buenas. La tarde-noche anterior había comido en exceso, mal y a deshoras, con la excusa del carnaval, y había estado caminando muchas horas. Si a todo esto añadimos pocas horas de sueño por acostarme bastante tarde...Era fácil precedir una mala carrera. El estómago molestaba desde primera hora de la mañana, y una visita al w.c en el último momento no ayudó a aliviar esta sensació...