ACUASFALTO

El pasado sábado 3 de octubre fue el día elegido para volver a poner a prueba los avances del entrenamiento y la dieta. Había varias carreras para elegir ese fin de semana, destacando entre todas ellas el 10k incluido en el medio maratón de mi ciudad, Alicante, pero hay tantos motivos para no correrla... Un año más, se cambiaba el circuito y la organización, se añadía una prueba de 5kilómetros, se cobraba (y bien cobrado) hasta a los niños... Lo venden como el "día de la familia y el deporte", y yo pienso que sí, será el día de la familia, sobre todo la de los organizadores que se embolsan una cantidad de dinero que, comparada con otras carreras de la provincia infinitamente mejor organizadas y más baratas, es claramente excesiva y deja claro que la prioridad de este día es el negocio y no fidelizar y hacer sentir cómodo al corredor (Sres.,lávense la boca para hablar de y aspirar a compararse con Sta.Pola, por favor). Alguien que sabe mucho de esto, el gran Alberto Costilla ...

Elegí un mal momento para dejar de escribir. Este parón bloguero de poco más de un mes, coincidiendo con semanas muy activas deportivamente hablando, ha hecho que se me acumule la faena y que haya mucho que contar, así que paciencia, que hoy me extiendo más de lo habitual en esta entrada del blog. Aunque en el último post comentaba que mi siguiente carrera sería la de las dos leguas romanas en la Albufereta, que ya había sido aplazada una vez, finalmente no pudo ser, ya que los organizadores decidieron suspenderla a cinco días de la prueba. No entiendo cómo una carrera casi sin competencia ese fin de semana se canceló por falta de participantes. Es cierto que la organización no se atrevió a dejar abierto el plazo de inscripciones hasta el jueves, a dos días de la carrera, con lo que seguro habrían alcanzado el mínimo de doscientos corredores que pedía el ayuntamiento para cerrar las calles al tráfico, pero no me explico la poca aceptación de la carrera. Circuito atractivo, bastant...

El pasado viernes 21 de agosto tocaba despedida de las carreras de los típicos meses vacacionales. Decidí que la última prueba de agosto y casi, del verano, sería la bajada Hondón - Aspe, clásica en el calendario estival, que este año llegaba a la edición número treinta. Recordaba de mi única participación hasta el momento, dos años atrás , una carrera cómoda, tal vez por cómo la afronté, con calma, en mitad del entrenamiento de mi estreno maratoniano del 2013. Este año llegaba después de una semana floja de entrenamientos, sin tiempo para gimnasio el lunes, un atracón con los amigos Ramón y Rafa el martes que condicionó muchísimo mi entrenamiento de la noche (duré 15 minutos corriendo) y dos días de descanso. A pesar de tan poco entrenamiento y de algún que otro exceso en la mesa, llegaba descansado y confiado a la carrera. Si pude, en su día, correrla sin forzar en 55 minutos, aproximadamente, ¿por qué no iba, en esta ocasión, poder correr sin problema a 4:40 como poco? ...

El pasado 8 de agosto tocaba volver a Hondón de las Nieves y probarme de nuevo en sus 10kms, repitiendo por segunda vez (tal vez era la 3ª, tengo que revisarlo todavía) una carrera a la que he cogido cariño y que es de las fijas en el calendario veraniego desde que la probé. Este año, además, tenía un significado especial, pues suponía volver a la que fue mi primera carrera con los colores de Urban Runners, con los que el día 16 cumplí un año vistiendo de verde. Recordaba del año pasado un circuito interesante, con dos vueltas pequeñas y otra algo más amplia. No recordaba demasiado desnivel y creía que había pocas cuestas (me equivocaba), y al ver mis 47 minutos largos del año pasado me animé a intentar igualar o mejorar el crono del 2014. Recorrido del Cross La tarde del sábado era cada vez más fresca, con un cielo cada vez más cubierto. Sin el calor agobiándome durante la carrera sería más fácil conseguir mi objetivo, pensé. Nada más aparcar, cerca de la salida, d...

Un año más, después de habérmela perdido en el 2014, he vuelto a la subida del santuario de la Magdalena de Novelda . El sábado volvía a participar en este cross  que ya conocía de años anteriores (2011, 2012 y 2013 ) y en el que nunca he hecho buenos tiempos, por el calor, mi estado de forma en verano, cansancio acumulado, exceso de peso... Este año llegaba más animado, después de una buena semana de entrenamiento acompañada de un sorprendente autocontrol en la dieta. Sobre las 17:30 recogía a JJ y salíamos hacia Novelda, comentando por el camino la dureza de la prueba y la estrategia a seguir. Una vez en el polideportivo y recogido el dorsal y la bolsa del corredor, me reunía con el resto de Urbans y me juntaba con los amigos de Skyrunners , Rafa, Sera y Pili, que también corrían este año. . Urbans, de izda. a dcha. , Sergio, Andrea, JJ, Jordi, Luís y yo Con Pili, Sera y Rafa En el calentamiento no me notaba especialmente fuerte, pero estaba motivado. Era el...