ACUASFALTO

Qué ganas había de volver a la carrera popular, después de casi un mes sin participar en ninguna. Este fin de semana se organizó en Alicante la carrera de los Castillos y viendo el circuito, completamente urbano, y la motivación solidaria de la organización (1€ y 1kg de comida era el precio, todo destinado a fines sociales), era casi obligatorio correr o, al menos, contribuir. No era una carrera llana, precisamente... La salida se daba a las 9, algo de agradecer viendo los calores que empezamos a "padecer" en Alicante (y eso que no estamos en verano todavía). Me junté con Rafa y gran parte del club de El Campello (Serafín, Pili, Juan Carlos...) a las 8 en el bar de las piscinas frente al polideportivo, y poco después se nos unieron mi hermana y mi compañero de trabajo Pepelu. Con las risas, comentarios...apenas calentamos (maaal!) y salimos puntuales bastante fríos. Con mi hermana y Rafa, antes de la salida En el pelotón de salida, esperando para salir ...

Qué ganas había ya de correr distancias largas. Aunque no he podido entrenar series o cambios de ritmo todo lo que quisiera, vigilando las rodillas (esto ha hecho que no tenga la punta de velocidad que quisiera) sí que he cumplido con las tiradas largas y la acumulación de kilómetros necesaria para finalizar esta carrera en condiciones, sin lesión. A las 9 ya estaba en Granja de Rocamora, donde había quedado con Ramón, para meternos rápidamente un café en el cuerpo y ver cómo se daba esta carrera. El circuito no me atraía mucho, con una vuelta pequeña al pueblo al principio y dos vueltas grandes después, iguales, por los alrededores llegando a Cox, y con un paisaje que pensaba sería algo monótono, pero no quería dejar pasar más tiempo sin hacer una media. No corría esta distancia desde la media de Santa Pola y ya lo echaba de menos. Mezcla de clubs, con Correbirras, Campello y Apolana, antes de la salida Con Ramón y Serafín en la salida de la carrera Participación ...

Menudo "parón" que ha sufrido el blog. Casi 3 meses sin crónicas ni entradas...¿aún hay alguien por aquí? Después de la media de Santa Pola descansé un tiempo y me preparé para la siguiente carrera (voy a a hacer un resumen rápido de las pocas carreras que ha habido hasta hoy, que si no la entrada va a ocupar más hojas que Los Pilares de la Tierra) Llegué al Cross de Muchamiel el 9 de febrero sin mucha confianza, ya que no estoy acostumbrado a carreras cortas (esta era de 5km) y no puedo aguantar muchos kilómetros dándolo todo. Circuito corto, con 2 vueltas iguales, en cuesta, que se pegaba un poco a las piernas en la última subida. Fue una gran carrera, después de todo,en la que participamos muchos miembros del club, con podio para los chiquillos, el estreno oficial de Sonia,  y el primer puesto de su categoría para mi hermana Irene. Sufrí lo mio intentando que no me alcanzara, pero me da que esta fue la última carrera que termino por delante suyo. Está muuy fuerte.¡Bra...

Por tercera vez vuelvo a participar en esta carrera, la más popular de Alicante y todo un ejemplo de buena organización y devoción por el atletismo popular. En esta ocasión voy acompañado por la mayoría de miembros del club (record de participación, si no me equivoco). Llego con muuy pronto, 9:00 como mucho, y me meto con Nacho, Rafa y Jesús al bar a tomar un café y tostada y a esperar al resto del club. Poco a poco van llegando y después de "inmortalizar" el momento con una foto del grupo y calentar un poco me meto en el cajón de 1:40 con Rafa, Nacho y Agustín, apretadísimos.Con más de 7500 inscritos...os podéis imaginar. A pesar de la aglomeración, después del pistoletazo, veo que mi tiempo real y el oficial sólo se diferencian en minuto y medio o dos. No venía muy convencido ni entrenado, pero no me notaba mal del todo. Decido no forzar mucho y no pierdo de vista, siempre cerca, el globo de 1:45. Gracias a esto, me salen toodos los kilómetros a ritmo re...

Un año más, y van 5 seguidos con este, tocaba despedir el año corriendo la San Silvestre de Crevillente. Como siempre, es raro que no vaya acompañado a esta carrera, y en esta ocasión vinieron conmigo Rafa y mi hermana Irene. Muy acertadamente, la organización ha dejado recoger los dorsales desde 2 días antes de la carrera, así que el viernes recogí todo y el día de la carrera pudimos ir más tranquilos. Sobre las 4:30 ya estábamos en Crevillente, para aparcar sin problema y tomarnos el clásico café en el San Jorge, como hacemos siempre que venimos a esta carrera. Poco después, al coche a cambiarnos y a calentar. Al haber adelantado una hora, como el año pasado, el inicio de la carrera, todavía hay algo de luz y la temperatura no es demasiado fría, así que podemos correr sin demasiada ropa de abrigo. Nos intentamos situar lo mejor posible en la salida, entre los más de 1700 participantes, y a correr. Foto de Alberto "El sombrilla", al que saludamos en la salida ...

Hola a todos/as: Después de varios días de entrenamientos flojos, sin poder hacer las series o los cambios de ritmo como tenía previsto y teniendo que abandonar a mitad algún entrenamiento de lo hecho polvo que estaba, me tomé dos días de descanso antes de ir el pasado domingo a la primera edición de los 10km de San Juan. Salió un día buenísimo, soleado y con una temperatura muy buena, así que nada de braga, guantes o manga larga, algo que se agradece estando en pleno invierno. Al haber recogido el dorsal y la camiseta (sin referencia a la prueba, sólo publicidad de Brotons...) el día anterior, llego algo más apurado de tiempo, acompañado de mi hermana. Nos hacemos unas fotos con Jesús y Juan Antonio, que también van a participar y ya han llegado antes que nosotros, y nos vamos rápidos a la salida. Con mi hermana y Juan Antonio Viendo lo mal que había entrenado últimamente no hubiera apostado por un tiempo mejor que 48 minutos hoy, pero los músculos no parec...

Hola a todos: Por segundo año consecutivo se organizaba el medio maratón de Alcoy y por segundo año también, allí iba yo, a machacar las piernas por la vía verde. A las 8:00 ya estaba en Campello en casa de Rafa, para salir desde allí hacia Alcoy. Hemos llegado sobrados de tiempo, y hemos podido aparcar sin problema en el parking que había junto a la salida. La organización.... mal, muy mal. Una cola tremenda para la recogida del dorsal y la camiseta, a un ritmo lentísimo (y no estaríamos a más de 5 grados en ese momento, sobre las 9:20) Esperamos a Jesús, que corría la mitad de media (más plantón y más frío) y rápidamente al coche a cambiarnos y a la salida, que empezábamos a las 10:30.....o no, porque creo que con el retraso de dorsal y camiseta, se les ha ido e las manos y eran y 45 y aún no habíamos arrancado. Aunque voy con camiseta de manga larga y encima la corta del club,malla larga, además de braga al cuello y guantes, hace muuucho frío cuando empezamos a corre...

Este domingo estuve en Daimiés/Derramador (Elche) con mi hermana (nueva socia del club y primera mujer inscrita en SkyRunners) y con Rafa, para participar en esta carrera solidaria que se organizaba por primera vez, en apoyo a las víctimas de la violencia de género. Mañana húmeda, con una niebla que según me acercaba a Daimies se iba haciendo más y más espesa. Me pierdo un poco en el viaje de ida, aunque me va orientando  Rafa con su coche, pero al final llegamos con mucha antelación los tres. Llevo 2 días comiendo mucho y a deshoras. No me noto en plena forma. "A ver qué sale hoy", me digo. Antes de empezar a calentar El viernes, además, salí a entrenar con Rafa, y nos hicimos un circuito de 11km, a ritmo tranquilo para él, ligero para mi (fuimos a 5:09 de media), con alguna cuesta que dejaba sin aliento a cualquiera. ¿Me habría quitado ese entrenamiento fuerza para hoy? En la línea de salida Salimos con algo de retraso sobre la hora programada, ya s...

Hace dos fines de semana participé en la carrera que Marca está llevando por varias ciudades de España, la Marca Running Series, que hacía una parada en Alicante. Aunque había ganas de correr también las X Millas de Alfaz el mismo día, elegí ésta de Alicante, al estar cerca de casa y recorrer a dos vueltas un circuito urbano por el centro de Alicante, algo que quería volver a hacer después de la media de la ciudad. La noche anterior había llovido, así que el día amaneció fresco y con las calles mojadas y peligrosamente resbaladizas en algunos tramos de la carrera. Se da la salida a las 10:00, desde la parte más alta del Paseo de Soto, cuesta abajo. Para seguir fiel a mis (malas) costumbres, hago los primeros metros realmente rápido, más de lo que debiera, en la parte descendente del circuito hasta que empieza la subida una vez pasado el ayuntamiento. El paso por el casco antiguo, muy inclinado y adoquinado, ya empieza a desgastarme, demasiado pronto, pero no a...